Zapraszamy na QIGONG Lecący Żuraw niedaleko Świeradowa Zdroju. Tym razem w Wolimierzu nr 5 w Agroturystyce Chata na Borowinowej u Aldony Olek
Ćwiczymy: w sobotę 17 września w godzinach 15:00 – 18:00 oraz w niedzielę 18 września w godzinach 10:00 – 13:00.
Po ćwiczeniach herbata/kawa od Aldony. Można przynieść drobne przekąski.
UWAGA: JEST MOŻLIWOŚĆ noclegu dla 10 osób w 3 pokojach na miejscu w agroturystce https://chatanaborowinowej.plĆwiczenia poprowadzi Iwona Pempera, instruktorka Stowarzyszenia Promocji Zdrowia Qigong Lecący Żuraw z Poznania.
Spotkanie na zasadzie wolnych datków.Chęć udziału proszę zgłaszać do mnie jako organizatorki spotkania:tel. 501 675568; iwona.pempera@gmail.comĆwiczymy dla relaksu i regeneracji sił, odprężenia i wewnętrznego spokoju. Każdy jest zaproszony, niezależnie od wieku, sprawności fizycznej oraz niezależnie od tego czy już uczestniczył czy nie. Uczymy się od nowa. Każdy wykonuje ruchy na miarę swoich możliwości. Będziemy uczyć się ćwiczeń, a także krótkich medytacji oraz automasażu.Qigong [czyt. ci kung] to system ćwiczeń stosowanych w Chinach od kilku tysięcy lat, jest metodą samoleczenia, drogą do uzyskania równowagi psychofizycznej. Systematycznie praktykowany trwale poprawia zdrowie, usprawnia pamięć, polepsza koncentrację, spowalnia proces starzenia, uodparnia na stres.
Zapraszamy!
Ostatnio dodane
